【把雲朵拿來當枕頭】
晚上翔翔弟弟來家裡玩，
夏夏叫兄弟倆過於亢奮，躺在床上許久都哄不睡.....
我靈機一動，想用放鬆催眠法。
（其實是媽媽我自己很想自我放鬆催眠）
我躺著左擁右抱著兩兄弟，緩緩的跟他們說：
「我們一起眼睛閉起來，想像一下自己身體，把身體放鬆...手臂也放鬆....指尖也放鬆....，深深呼吸，慢慢的...慢慢的... 沈沈的放鬆身體每個地方.....」
語畢，小樂立刻打岔，
「媽媽！Bobo老師不是這樣說啦！是要躺在草地上啦！」
「喔喔..Bobo老師怎麼說？ 」（Bobo 是學校的瑜伽老師）
「我們每次瑜伽課最後，都會讓我們躺下來，燈會關掉。」他說。
小樂：「Bobo 老師會要我們想像，自己躺在草地上，是想像的，不是真的躺在草地上喔！想像，天上飄著雲，蝴蝶會飛過來停在我的鼻子上，草地上有兔子在跳，她還要我們仔細聽，土撥鼠挖洞的聲音！」
「做瑜伽是為了平靜」小樂再加註說明解釋。
小至趕緊補充：「還有會放海浪的音樂，要起伏的～」
小至用臭奶呆聲音加上躺著扭動身體，
我完全不知道他說的“起伏”是啥咪...
小樂：「對，老師還說，我可以把雲朵拿來當枕頭。」
【把雲朵拿來當枕頭】>>> 感覺頗美
「好！那現在我是 Kika 瑜伽老師，跟學校的 Bobo 老師不一樣，你們現在跟我一起，好嘛？ 」
小樂說：「好啊！」
我繼續說：
想...像...一...下...
你們整個飄在水上面，
身體好放鬆好放鬆，
跟著水波晃呀晃....晃呀晃....
藍藍的天空，還有小鳥飛過去.....
大概才講了一兩分鐘，
林小至突然轉身嗚住我的嘴，
搞得我嗚嗚嗚得講不出話....
「麻麻！你不要再講了啦！我很想睡覺耶！」小至抱怨。
😈 吖賀哩呀！竟然抱怨我太吵，慈母用心多良苦啊！
但有算有點奏效，他們真的覺得放鬆想睡了，終於！
📷 照片是兩年多年拍的，兄弟倆依偎睡在一起的可愛畫面。
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